Consideraciones a saber sobre pausas activas visuales
Si pasamos mucho tiempo delante de una pantalla por un lado, estamos sobreexpuestos a la vela de las pantallas, lo que puede tener pertenencias sobre la Lozanía de la visión, el ciclo circadiano y las calidad del sueño.Las pausas activas mentales son una utensilio esencial para apoyar una Vitalidad mental óptima en el entorno profesional. Al in